Apa itu kencing manis?

Ok.. hari ni nak tulis pasal diabetes...well most of us tahu yang kencing manis ataupun dikenali sebagai diabetes ni adalah penyakit disebabkan banyak minum atau makan  benda manis-manis.. tapi betulker kencing manis disebabkan oleh hanya makan benda benda manis?... I don’t  think so.. generally penyakit kencing manis ni sebenarnya boleh dibahagi kepada 2 kumpulan yang besar iaitu Type 1 diabetes dan Type 2 Diabetes...dan sebenarnya kita masih boleh kena penyakit kencing manis ini walaupun kita jarang minum air manis ataupun makan benda yang berkarbohidrat  tinggi...

Secara am nya badan manusia memerlukan gula ataupun glucose untuk ditukarkan kepada energy. And kita mendapatkan gula mainly dari diet yang kita makan and glucose ini akan bergerak melalui salur darah manusia untuk pergi ke sel-sel yang memerlukan glukos... dan untuk proses menggunakan glucose, badan kita perlu menghasilkan insulin, sejenis hormone yang dirembeskan oleh pancreas... so peranan insulin ini adalah amat penting kerana  ia akan membenarkan glucose masuk kedalam sel sel manusia supaya glukos itu boleh ditukarkan kepada tenaga... tetapi malangnya bagi yang mempunyai penyakit diabetes , proses-proses ini mengalami masalah dan tidak berfungsi dengan betul..

Punca-punca diabetes

Dalam penyakit Type 1 diabetes, organ pancreas yang menghasilkan insulin telah dimusnahkan oleh antibody yang dihasilkan oleh badan manusia itu sendiri, iaitu dinamakan sebagai autoimmune disease...  antibody ini telah menyerang pancreas itu sendiri tanpa sebab sebab yang diketahui... and bila ini berlaku... insulin yang dihasilkan akan sedikit ataupun takder langsung and kesannya glucose tidak dapat masuk kedalam sel-sel manusia and then berlakulah peningkatan paras gula dalam darah...lead to Diabetes

Dalam penyakit Type 2 pulak, apa yang berlaku ialah jumlah penghasilan insulin yang dihasilkan oleh pancreas adalah normal tetapi insulin ini tidak dapat berfungsi dengan baik (means tidak dapat bind kepada receptor yang ada pada sel-sel)... Ibarat pintu lah... bayangkan yang glucose adalah orang yang nak melalui pintu, and insulin adalah kunci yang akan membuka pintu mangga... so dalam Type 2, lubang mangga untuk kunci masuk tu dah rosak.. and akibatnya kunci tak dapatlah nak buka mangga untuk membenarkan orang masuk...so what happen is glucose (orang) tak dapat masuk ke dalam sel and berlakulah peningkatan paras gula dalam darahà diabetes.

Glucose masuk kedalam sel

Kenali Simptom-simptom kencing manis (diabetes)

• Berat badan menurun tanpa mencuba
• polyurea (kerap buang air)
• polydepsia (dahaga)
• polyphagia (sentiasa lapar)
• kabur penglihatan
• sentiasa letih
• mood tak seimbang

Kesan-kesan akibat diabetes

•    Dehydration
•  Koma, sawan, kerosakan otak
•  Jangkitan salur udara pernafasan disebabkan oleh immune yang lemah
• Penyakit gusi (periodontal disease)

• Sakit jantung
• Kegagalan buah pinggang berfungsi
• Diabetic foot (luka yang lambat baik)

Kaki pesakit diabetes

• Rabun dan buta
• Atherosclerosis and strok

Plak

• Mati

Cara menghalang diabetes

• Sentiasa membuat pemeriksaan diabetes
• Berhenti merokok
• Membuat banyak aktiviti aktiviti fizikal (bersenam)
• Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, biji-bijiran
• Kurangkan  makanan tinggi karbohidrat seperti minuman   bergas , makanan segera
• Kawal blood pressure dengan cara exercise 

Makan banyak sayur-sayuran

Piramid makanan

Ok... hopefully this little information boleh mengambarkan serba sedikit mengenai penyakit diabetes ini... untuk maklumat lanjut boleh men'google' ataupun tanya dokter dokter anda...k..bye..

Delfadzil

Baca Juga: 10 FAKTA TENTANG KANSER YANG KITA TIDAK TAHU..